Баня, сауна во время кормления грудью, Можно ли и сколько париться

Привет всем!
Девочки, малышу 4-й месяц, но вскармливание у нас уже смешанное, грудью кормлю так часто. Несколько раз предлагали в сауну сходить, но в итоге муж шел один, потому что я испугалась, что молоко совсем пропадет. Так можно или нет париться во время кормления грудью???

Молоко из-за этого не пропадет)))
Конечно сходите))) Это полезно, только пейте много жидкости, тк в сауне происходит обильное потоотделение)))
Сама кормлю, точнее уже заканчиваю (нам 1,3 года) и спокойно могу сходить в сауну)))

У наших знакомых инфракрасная сауна, говорят в такой и деткам с любого возраста париться можно. Дело в том, что температура там около 45 градусов, а в место печки стоят в стене вмонтированные излучатели. Как мне объяснили это мягкий прогрев тела, т. е. как на солнышке греешься, но не загораешь. Попробовала, понравилось. Говорят сейчас не один приличный салон не обходится без такой сауны.