Синдром хронической усталости

1 571
Вторник, 1 мая 2012, 11:56

Врач-психотерапевт Андрей Ермошин обсуждает с телеведущими Светланой Сковер и Романом Захаровым синдром хронической усталости, этот «грипп молодых карьеристов». Даются рекомендации по его преодолению. Материал становится все более актуальным. Вызревает целое поколение, которое рискует дойти до синдрома выгорания…

Гость
#
Вообще-то карьерист в нашем обществе слабо ассоциируется с усталостью, скорее имеет место быть не усталость как недуг в общефизическом плане, а мигрень, как болезнь устроенных бездельников и самодуров
andrey_ermoshin
лично#
Сначала ты неразумный карьерист — потом хронически усталый. К счастью, есть дистанция лет в двадцать между двумя состояниями.
Вообще-то это поражает не только и не столько «карьеристов», которых мы обычно понимаем как людей «себе на уме», которые очень хорошо знают свою выгоду, столько людей совестливых, сострадательных, которые из кожи вон лезут, чтобы сделать все хорошо, независимо от того, какой ценой это обходится им.
Всем нам лучше загодя отдыхать, с этим, я думаю, Вы согласны? майские праздники — одна из редких возможностей.
А насчет мигрени и лени — это, мне кажется, совсем другая тема.
Хрон усталость — это не болезнь ленивых или самовлюбленных, это как раз удел трудолюбивых, но забывающих о себе.
Гость
#
Знаю только одну сферу деятельности, где данный медицинский диагноз, в вашей интерпретации, может быть применим, это индивидуальная коммерческая деятельность, во всех остальных случаях речь, скорее всего, идет о психологической несовместимости человека с занимаемой должностью
andrey_ermoshin
лично#
Гость: Знаю только одну сферу деятельности, где данный медицинский диагноз, в вашей интерпретации, может быть применим, это индивидуальная коммерческая деятельность, во всех остальных случаях речь, скорее всего, идет о психологической несовместимости человека с занимаемой должностью
Согласен с Вами в том, что синдром может поразить человека увлеченного своим делом, забывающегося в работе, не отслеживающего свое состояние — устал он или не устал. И человек, «работающий на себя», более склонен превратиться в «трудоголика» с опасностью надорваться, чем тот, кто мало заинтересован в «выкладке». хотя и последние — не застрахованы.
Частенько вижу бизнесменов и других активных людей, которых вначале начинает трясти от выбросов адреналина, а потом им «ничего не нужно».
Гость
#
Людей, скорее всего, трясет от неопределенности и выработка адреналина организмом способствует увеличению активности для преодоления этой не уверенности в результатах своей деятельности путем решения проблем на пути к структуризации и автоматизма процессов. Психологическая усталость как раз и возникает после того, как работа становится рутиной с хорошо прогнозируемым результатом, поэтому человеку и нужен социальный лифт или смена деятельности, но не у всех хватает смелости что-то менять, а может и психология изменится, когда интересы вчерашнего уже не привлекают и человек просто не может себя найти в чем-то новом. Но основная часть населения больше обеспокоена неуверенностью в завтрашнем дне, а не комфортом своего психологического состояния, да и работа для них лишь способ существования, а не реализация своей мечты, вера в которую угасает с годами, как и сама жизнь
andrey_ermoshin
лично#
Гость: выработка адреналина организмом способствует увеличению активности для преодоления этой неуверенности
С этим согласен. но адаптация через выработку адреналина — энергетически накладан! Более совершенная — спокойная, основанная на знании, а не на общей активации.
Гость: интересы вчерашнего уже не привлекают и человек просто не может себя найти в чем-то новом
Думаю, следует проводить разграничение между скукой и выгоранием. Это не одно и тоже.
svetlanych
лично#
Добрый день, Андрей Фёдорович! Интересно, что Вы думаете о гипнозе? И нет ли у Вас на примете такого специалиста?
andrey_ermoshin
лично#
svetlanych: что Вы думаете о гипнозе
Гипноз в предыдущих его версиях: директивный, индирективный — устраревшие методы. На смену им пришел психокатализ: гипноз без гипноза и или гипноз наизнанку. О нем можете почитать на моем сайте: psychocatalysis.ru Если нужно решить какой-то вопрос, обращайтесь.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи