Как быть с чувством вины?

Чувство острой вины сердце режет и колит.
Голова вся в прорехах, синяках да изьянах.
Кровоточит душа, корча рожу от боли,
Тяжкой глыбой к земле придавили напасти.
Подевались куда-то все тузы из колоды.
Ко всему не везет мне с козырною мастью,
И остались на выбор лишь петля да колодец.
Я на дне, но еще кое-как кувыркаюсь.
Пробираюсь сквозь время, озираясь пугливо.
Хоть не верю в греховность, но все-таки каюсь,
Я устал быть несчастным, но боюсь стать счастливым.
Я считаю что единственный способ избавится от чувства вины это научится прощять себя, других или уметь про себя косвено просить прощение за то что вас гложит и научиться конечно же с любовью отпускать от себя те или инные ситуации и всё!
Я сказал тебе: «Всё!» и закрыл свою дверь на замок,
Я ушёл без тебя потому, что иначе не мог,
Я ушёл потому, что мой Свет стал похожим на Тьму
И я понял, что Бог перестал улыбаться ему.
Я пытался спасти своё сердце от чувства вины,
Но оно возвращалось к нему через песни и сны,
И когда мне приснились твои голубые глаза,
Моё сердце сказало, что хочет вернуться назад
И забрать твою боль, от которой по коже мороз.
Моё сердце должно разделить глубину твоих слёз
И взглянуть на разлуку немного с другой стороны
Для того, чтобы боль перестала быть чувством вины.
Если вы действительно сделали поступок, который вам кажется недостойным проанализируйте, почему вы так поступили что было его причиной и примите меры, чтобы в будущем больше так не поступать. И нет никаких оснований терзать и мучить себя. От этого не станет легче ни Вам ни тому кто пострадал от ваших необдуманных действий. Вот и всё!
ЖЕНЩИНЫ! берегите мужчин- они вечно страдают! либо недостатком женского внимания, либо избытком, а иногда просто фигней…Галина Бабаева

стихи хорошо передают феноменологию переживаний. Спасибо за содержательный коммент. Что касается способности прощать себя и других, то она легче реализуется, если раны залечены, а выводы сделаны.